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【子ども体幹トレーニング】①背すじがシュッ!

子ども体幹トレーニング ①背すじがシュッ!
子ども体幹トレーニング ①背すじがシュッ!

税込価格 3,300円(本体価格 3,000円)

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(協力 EhonNavi)

澤木一貴/監修

姿勢が悪い、疲れやすい、運動不足…いま子どもたちがあぶない! すべては、体幹が弱いことが原因です。アスリートの体幹トレーニングを指導する澤木一貴先生を監修にむかえ、本シリーズでは子どもたちの体幹をきたえます。各巻のテーマにそった体幹トレーニングで、正しい姿勢とバランス能力を身につけよう! さらに運動能力・基礎体力が向上することで、あらゆるスポーツで大活躍!
第1巻は「背すじがシュッ!」。正しい姿勢をたもつのに役立つ体幹をきたえる15トレーニングを紹介します。全トレーニングの動きを動画で確認できるQR

【著作者プロフィール】
■澤木一貴(さわき・かずたか)/株式会社SAWAKI GYM代表取締役/パーソナルトレーナー
整形外科トレーナーや専門学校の講師として延べ10,000人以上のトレーナーを指導。雑誌『Tarzan』など300冊以上の監修や、多数のトレーニング系書籍・DVDを監修。全国のフィットネスクラブ・ジム・一般企業・学校などで講演を行っている。

シリーズ 子ども体幹トレーニング(全3巻) 
ISBN(13桁) 9784790233879 
ISBN(10桁) 4790233871 
NDC 780 
JANコード  
商品番号 003387 
判型 A4判(縦29.7×横21.0cm)表紙縦30.3×横21.6cm 
対象年齢 小学校中学年~ 
体裁 上製 
ページ数 39ページ 
類書・同書作

②ブレずにピタッ!, ③スポーツでキラッ!

初版 2022年2月 
第1刷   
備考  
各種選定受賞歴  
既翻訳国  
税込価格 税込価格 3,300円(本体価格3,000円 消費税300円)

 

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